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La Chaussure hivernale

Choisir les bonnes chaussures est essentiel pour garder vos pieds au chaud et éviter de glisser sur la neige et le sol gelé. Que ce soit pour la marche, la course sur route ou la course en trail, en hiver, optez pour des chaussures avec une membrane de type GORE-TEX afin de protéger vos pieds des éléments extérieurs, notamment de l’eau, de la neige, du vent et du froid. Elles créent une barrière imperméable qui empêche l’humidité de pénétrer, ce qui maintient vos pieds au sec et à une température confortable.

La première question qu’un coureur devrait se poser avant de choisir sa chaussure d’hiver est de savoir sur quel type de surface se feront la majorité de ses sorties. 

Conditions urbaines

Si vous êtes un coureur urbain, la majorité de vos sorties se feront sur les trottoirs, dans la rue ou dans des sentiers normalement empruntés, donc assez tapés. Voici donc quelques modèles de chaussures convenant bien aux conditions urbaines

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Chaussures avec crampons

Pour le coureur éloigné des centres urbains, la chaussure avec un crampon plus agressif sera à privilégier. Les rues et sentiers sont souvent moins empruntés, donc une chaussure  avec une meilleure adhérence dans la neige sera à privilégier. Voici quelques options intéressantes pour ce genre de sortie

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Chaussures avec guêtres

Plusieurs modèles de chaussures possèdent une guêtre intégrée. Ces modèles sont parfaits pour les journées enneigées, les balades en montagne ou encore pour ceux et celles qui sont plus frileux. Voici quelques modèles de chaussures qui répondent bien à ce besoin

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Les crampons de métal

3 options s'offrent à vous si le besoin d’adhérence supplémentaire se fait sentir. 

1 - Chaussures avec crampons d'origines

ll est possible de choisir un modèle de chaussures qui inclut d'origine des crampons comme les modèles

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2 - Installation de crampons de type "gripstuds"

Une autre option est de faire ajouter des crampons à votre nouvelle chaussure ou encore à une chaussure que vous possédez déjà. Pour cela, la surface où le crampon sera vissé doit être assez grande afin que le crampon y tienne bien.

Installation de crampons Chaussures compatibles

3 - Crampons

La dernière option est d’ajouter des crampons par-dessus vos chaussures. Voici les crampons que nous suggérons selon la surface sur laquelle vous courez

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Le gore-tex

Le GORE-TEX se retrouve dans la majorité des chaussures de course hivernale. La membrane imperméable, souvent identifiée avec les lettres GTX, agit comme barrière contre l’eau, la slush et le froid. Le GORE-TEX respire à sa façon, mais si par malheur l’intérieur de la chaussure devient humide ou mouillé, l’eau n’en sortira pas.Certains modèles de chaussures ont plutôt une membrane maison.Vous n’y retrouverez pas la même imperméabilité qu’une chaussure en Gore-Tex, mais vous aurez tout de même une chaussure confortable pour les conditions d’hiver.

Les largeurs

Bonne nouvelle pour les pieds larges : plusieurs souliers d’hiver imperméables (GTX) existent en version "2E" (homme) ou "D" (femme). N’hésitez pas à demander conseil à notre équipe pour trouver le modèle qui vous convient. Et si aucune option GTX ne vous va parfaitement, un soulier de course en sentier jumelé à un bas imperméable Dexshell ou à un bas en laine mérinos fera très bien l’affaire.

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