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L’hiver est là, avec ses températures glaciales, ses journées plus courtes et son envie naturelle de se blottir sous la couverture avec une tasse de chocolat chaud. Toutefois, pour les passionné.es de course à pied, l’arrivée de la saison froide ne signifie pas la fin de leurs aventures en plein air. Bien au contraire! Avec la bonne tenue, il est possible de continuer à courir en hiver tout en restant confortable et en éprouvant du plaisir. Dans cet article, nous allons vous guider sur la manière de vous habiller pour affronter le froid, du sommet de la tête au bout des pieds!

1. Les chaussettes : débuter du bon pied!

Il ne faut surtout pas négliger le choix des chaussettes de course, adaptées à l’hiver afin de maintenir vos pieds au chaud et au sec! Les chaussettes en laine de mérinos, lesquelles évacuent efficacement l’humidité tout en maintenant la chaleur des pieds, sont ainsi un excellent choix pour affronter l’hiver. En bonus, elles ne gardent pas les odeurs.

En somme, le choix des chaussures pour la course en hiver dépendra de l’endroit où vous prévoyez de courir et des conditions météorologiques locales. L’objectif principal est de maintenir la sécurité, le confort et la chaleur de vos pieds, quel que soit le terrain que vous allez affronter. Alors, gardez ces considérations à l’esprit lorsque vous faites votre choix et préparez-vous à relever le défi de la course hivernale.