Connaissez-vous?

Lames nordique

Les lames nordiques sont de longues lames, similaires à celles des patins de vitesse, surmontées de fixations de ski de fond.  Le sportif utilise donc ses bottes de ski de fond* pour patiner.

LE SPORT. SES AVANTAGES. SES PARTICULARITÉS.

Le patinage de vitesse avec des lames nordiques -appelons cela le patinage nordique- gagne en popularité depuis quelques années.  D’abord parce que c’est une activité qui se pratique tôt en saison sur des patinoires réfrigérées comme l’anneau de glace des Plaines d’Abraham par exemple.  Et ensuite parce que le patinage nordique permet un important renforcement musculaire ainsi qu’un bon travail d’équilibre. Le patinage nordique est donc un sport génial pour tous les sportifs qui veulent ajouter de la diversité à leur entraînement.  En plus, comme c’est relativement facile techniquement, on s’y adapte rapidement et on a tôt fait d’en profiter pleinement ! Ce nouveau sport permet aux patineurs d’atteindre des vitesses étonnantes, il aide les skieurs à commencer leur saison avec une forme physique de mi-saison et il oblige les coureurs à se muscler un peu.  Bref, tous y gagnent !

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