La chaussure de performance à amorti minimal, autrefois utilisée pour exceller du 5k au marathon, reste très appréciée par de nombreux coureurs. Cette catégorie offre des modèles plus légers avec moins de protection pour maximiser le contact avec le sol à chaque foulée. Idéale pour les séances d'intervalles ou les courses rapides de courte durée, sur piste ou bitume, elle constitue une alternative aux modèles à plaque. Pour les coureurs habitués à ce type de chaussure, elle peut être utilisée comme unique paire pour tous les types d'entraînements.
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