Daniel Blouin est un de nos meilleurs athlètes de demi-fond de la province.  Ses records personnels au 5 et au 10 km dataient tous deux de 2007 et étaient respectivement de 14 : 36 et 30 : 23.  Pas mal, direz-vous.  Vous avez bien raison, mais pour Daniel, ces temps n’étaient pas que de bons vieux souvenirs… c’était des temps à battre et il avait bien en tête d’y arriver.

Or Daniel est actuellement dans une forme éblouissante.  Il nous l’a démontré au « 5 km prédiction » le samedi 14 avril dernier en établissant sa nouvelle marque sur 5 km à 14 : 28 sec.  Il avait alors toutes les raisons du monde d’améliorer sa marque au 10 km également.  Il s’est donc rendu à Toronto le week-end dernier pour tenter sa chance.  Il voulait évidemment améliorer son record, mais aussi passer sous la barre des 30 min.  L’objectif était réaliste, mais encore fallait-il le réaliser !  Cette course, la « 10 km Yonge Street », anciennement nommée « sporting life 10 km », regroupe tous les éléments pour fracasser des records : le parcours est rapide avec un faux-plat descendant pendant les 5 premiers km.  Cela attire donc tous les meilleurs coureurs du pays, ce qui rehausse le niveau et permet à ces « bêtes » de courir en « pack » comme on dit.  Il y avait en effet sur la ligne de départ des phénomènes comme Reid Coolseat, Baghdad Rachem, Kip Kangogo et Josephat Ongeri, pour ne nommer que ceux- là.  En plus, en se levant le matin de la course, les coureurs ont constaté que le vent leur était favorable!  

Daniel a donc couru les 6 premiers km avec les meneurs et a terminé au 8e rang.  Il a réalisé un temps exceptionnel de 29 : 23 !!  Il a couru 10 km en moins de 30 min… et pas qu’un peu !  Objectif atteint.  J’oserais même dire « record fracassé » !

Bravo Dan !  Si tu savais comme on est fiers de toi.  Tes performances inspirent, ça c’est sur !  Les petites gazelles de 20 ans disent que c’est surprenant pour « un vieux » !!  Sachez que Dan a 34 ans.  Tant mieux si les petites jeunesses ont peur de se faire battre et qu’ils s’entraînent plus fort.

Les coureurs dans la trentaine qui croyaient leurs meilleures années loin derrière eux émergent d’une espèce de dormance en voyant de telles performances.  Dan ravive la flamme chez les coureurs de son âge.

Et pour les plus âgés… je ne sais pas trop…  Ils croient surement que Daniel est atteint de l’éternelle jeunesse ?!  Oui, tout à fait vrai : Daniel est atteint de ce qu’on appelle talent, travail et détermination… ce qui conduit immanquablement à l’éternelle jeunesse et au succès!   Alors vous savez ce que vous avez à faire les « vrais vieux »,

Bravo encore Dan et nous avons très hâte de voir ta superbe foulée au demi-marathon international de Québec dans deux semaines.



Texte : Jolyane Bérubé

La preuve : cinq de ses membres ont participé à la Course de la Tribu, organisée par la coopérative DesÉquilibres, qui met de l’avant le lien entre le sport et l’engagement social des jeunes. Cette course, qui a eu lieu les 8 et 9 octobre,  consiste à courir en 24 heures –en équipe de 5/en relais- les 250 KM qui relient Montréal et Québec.  Au total, 15 équipes ont pris le départ de Montréal.  L’équipe Les fantastiques Coureuses Nordiques, a terminé 7^e overall et 1re chez les filles avec un excellent chrono\temps sous la barre des 20 heures de course consécutive. Chapeau, les filles !  Au-delà de cette belle performance, ressort également le bel esprit d'équipe que cet événement de 24 heures en continu amène en termes d'encouragement, de support, et bien entendu de moments magiques et cocasses. De beaux souvenirs!

De nos jours les courses  de trail se targuent toutes d’être la plus difficile, la plus sélective.  La TDS n’affiche pas cette prétention, mais à tort!  Avec un nom comme « Sur les traces du duc de Savoie », on s’attend plus à la promenade historique qu’à une course de 112km avec 7000m de dénivelé positif (et l’équivalent de descente), mais cette épreuve n’a rien d’une balade!  Faisant partie du weekend de course de l’UTMB (Ultra Trail du Mont-Blanc The North Face), cette course est décrite comme la sauvage, par rapport avec l’UTMB (l’épreuve reine qui fait le tour complet du Mont-Blanc- 166km), la CCC (la petite sœur qui fait un peu plus de la moitié du tour- 100km) et la  PTL (la petite trotte à Léon, une épreuve à 3 qui fait 300km).   Ayant déjà complété la CCC à 2 reprises (2008 et 2010), mon copain et moi avons opté pour la TDS en 2011, ainsi nous pourrions voir une partie du chemin qui nous était inconnue (la CCC part de Courmayeur et passe par la Suisse, alors que la TDS part aussi de Courmayeur, mais va du côté opposé et contourne le Mont-Blanc par l’Italie et la France seulement). 

Les jours avant la course sont empreints d’une certaine anxiété, mais surtout d’un manque flagrant de sommeil; le décalage horaire fait son œuvre, mais également le bruit des fêtards sur la rue où se trouve notre appartement.  Le jeudi matin, jour de course, nous déjeunons en silence et allons vers le bus à Chamonix qui nous amènera au départ à Courmayeur.   8h45, nous sommes sur la ligne de départ, les cérémonies protocolaires vont bon train, nous sommes 1300 coureurs anxieux de s’élancer sur les sentiers sous un soleil qui s’annonce de plomb.  9h, le départ est donné; on me passe par la droite, par la gauche, j’ai l’impression d’être dans un sprint tellement tout le monde courre vite ; se souviennent-ils seulement qu’ils partent pour 112km?  Rapidement, nous arrivons à la première montée.  Le chemin est abrupt sans aucun replat durant les 5 prochains km au terme desquels nous arrivons à un premier point d’eau.  Je prends quelques minutes pour bien boire et je continue sur la montée (il reste encore 6km pour arriver au sommet!).  La montée est dure, mais la vue sur le Mont Blanc est spectaculaire.  Après avoir franchi le col de la Youlaz, on s’élance sur 10km de descente vers le prochain ravitaillement.  Plus on descend, plus la chaleur se fait sentir.  Arrivés à La Thuile, un festin nous attend; le ravitaillement est bien garni, il y a de l’eau plate, de l’eau gazeuse, du coke, des boissons énergétiques, des fruits secs, des gâteaux aux fruits ou aux épices, des biscuits secs salés ou sucrés, des morceaux de fromage (et du bon!), des tranches de saucisson, du pain, du chocolat, du café, du thé, de la soupe poulet et nouilles, des barres énergétiques, des barres granola, bref un peu de tout pour tous les goûts!

Le mercure continue de grimper, on a presque hâte de remonter dans les hauteurs pour profiter de la brise, ce qui arrivera assez tôt puisque nous attaquons le col du petit Saint-Bernard où nous passons la frontière pour rentrer en France.  Suit une autre longue descente vers Bourg St-Maurice.  Nous passons le long d’un beau lac où il ferait bon se prélasser, mais pas le temps aujourd’hui!  Je repars de la ville pour attaquer une autre montée qui devait faire 12km, mais soudain j’apprends que le parcours a été modifié à cause d’un orage qui menace.  Après quelques kilomètres de montée, on redescend par une route durant 5km pour remonter vers le prochain col par un autre 14km de route.  Ce petit changement rajoute 8km à notre distance totale et en met plein les jambes à tous les coureurs qui sont ici pour les sentiers, pas pour la route!  Aussi, plusieurs coureurs abandonneront la course arrivés au sommet de ce tronçon. 

La prochaine section grimpe et descend à travers pâturages et correspond aussi pour moi au moment où le soleil se couche enfin; la suite se fera à la frontale sous un ciel complètement dégagé et fabuleusement étoilé.  Le temps est beau, mes jambes vont bien, mais la digestion commence à faire des siennes…  Arrivé au Col du Joly, je suis 2è chez les femmes, mais je dois prendre un repos prolongé pour tenter de diminuer les nausées qui m’accompagnent maintenant.  Je repars en 3è position chez les femmes et je tente de récupérer lors de la descente de 9km qui suit, en souhaitant me sentir assez bien par la suite pour envisager la montée de 1000m de dénivelé sans mal de cœur.  La réalité est autre; aux Contamines je suis incapable de manger et l’énergie me manque.  Je décide donc de prolonger cet arrêt aux puits jusqu’à ce que je puisse ingérer quelque chose.  Le contraire se produit en premier; en effet, mon estomac décide d’expulser le contenu restant…  Le repos sera long…  J’envisage l’abandon, mais je sais que les barrières horaires sont à des années lumière et que je peux donc me permettre d’attendre et d’essayer de récupérer, bien que maintenant tout espoir de podium est disparu.  Je prends la décision d’attendre que mon copain arrive (il est dans la course, mais à un rythme plus relax) et quand il sera là, je verrai si je suis assez bien pour terminer la course avec lui.  Tant qu’à courser pour terminer, aussi bien le faire en bonne compagnie!  Quelques heures après mon arrivée aux Contamines, mon copain arrive, fatigué et surpris de me voir.  Je lui expose la situation et ensemble nous repartons.  Un bonus, un autre ami sort de transition en même temps que nous et c’est à trois québécois que nous poursuivrons.  Le prochain col est en deux sections dont la 2è est une belle paroi presque verticale au terme de laquelle nous sommes exposés à un vent brutal qui nous encourage à entamer la descente au plus vite!  Nous avons le plaisir de traverser le torrent d’un glacier via un pont de bois suspendu qui valait le détour!  C’est presqu’une bonne chose d’y être de clarté tellement c’est spectaculaire.  J’aurais préféré y être de nuit car ça aurait signifié que ma course allait bon train, mais autant profiter du moment quand même!  Il reste encore à descendre 800m de dénivelé sur les prochains 4km avant d’arriver au ravitaillement.  Nous faisons un arrêt court aux Houches, surtout qu’il ne reste que 8km de presque plat avant l’arrivée à Chamonix et nous prenons le chemin de la maison.  C’est acclamés comme des héros par la foule qui se balade dans Chamonix et qui dîne aux terrasses que nous croisons le fil d’arrivée, au terme de ces 120km de course au fil de près de 27h!

Enfin terminé!  Ce fut vraiment une course éprouvante et qui me laisse une certaine amertume quant au temps final, mais quand même aussi une satisfaction d’être arrivée au bout malgré tout et avec des amis en prime!  Je confirme que c’est la course la plus difficile à laquelle j’ai pris part à ce jour, autant du point de vue profil du parcours que type de terrain.  Pieds sensibles s’abstenir!

Pour les curieux, j’ai couru avec le chandail technique manches courtes The North Face GTD crew, les capris GTD de The North Face, gants de vélo The North Face, casquette GTD de The North Face, un sac d’hydration Nathan (le modèle utilisé n’existe plus), des souliers Brooks Ghost 4 (dont une partie de la semelle a rendue l’âme avant ma digestion et que j’ai du coller avec du ruban athlétique pour terminer!), jujubes Stinger saveur punch aux fruits, barres de fruits Fruits to go, poudre pour boisson énergétique eload.  Sur le parcours, j’ai consommé beaucoup de bananes et d’oranges ainsi que de la soupe poulet et nouilles.

Jeudi 7 juillet… je travaillais à mon bureau à l’Université de Guelph quand j’ai reçu un courriel de mon manager, Chris Moulton : il venait d’avoir la confirmation que je pouvais courir le 3000 m steeple à la Reunión Internacional d’Atletisme Ciutat de Barcelone ainsi qu’un steeple aux Joensuu Games en Finlande. J’ai sauté de joie, car, dans la foulée de ma première place aux Championnats canadiens, je me sentais prêt à courir un bon steeple pour réaliser le standard A (8:23,10) me permettant de participer aux Championnats du monde de Daegu en août.

C’est alors qu’un incroyable tourbillon a commencé. Trouver les vols les moins chers possible tout en étant parti de la maison le moins longtemps possible, car, avec un bébé de trois semaines à la maison, ce n’est pas très tentant de partir longtemps en Europe. J’ai fini par trouver les bons vols et un hôtel assez confortable pour m’adapter rapidement au décalage horaire.

Le 18 juillet, j’ai décollé en direction de Barcelone… et de l’atteinte du standard! La tâche était grande, mais tout me disait que j’étais prêt.

Le premier élément du casse-tête, ma forme physique, était sous contrôle: j’avais fait tout le travail, et bien fait à part cela! J’avais travaillé fort lors de toutes les séances d’entraînement et m’étais correctement reposé entre les séances. Merci à mon travail d’été à l’université. Par contre, être prêt physiquement est une chose, l’être tout autant mentalement en est une autre.

Là aussi je ne partais pas de rien… Cette année, le groupe Speed River, le groupe de demi-fond avec lequel je m’entraîne, a décidé de travailler en partenariat avec la consultante, professeure et psychologue sportive Kim Dawson de l’Université Wilfrid-Laurier Kitchener, une ville voisine de Guelph.

Je connaissais déjà très bien l’importance de la préparation mentale, mais là j’ai eu l’occasion d’approfondir et d’acquérir des éléments essentiels grâce à des travaux pratiques. Le message de la psychologue aux athlètes était précis et peut être résumé en quelques grands principes : il nous faut contrôler autant que possible tous les aspects de notre préparation. Il faut donc trouver ce qui fonctionne avant une course et tout mettre en œuvre ensuite pour arriver à reproduire cet environnement avant chaque épreuve. Il faut prendre le temps de faire de la visualisation afin d’être prêt à affronter toutes les situations possibles. Il faut être en mesure de ne pas se laisser affecter par des événements incontrôlables. Il faut mettre le pied sur la ligne et sentir que l’on a tout fait pour réaliser la performance désirée. Pendant la course, il faut s’assurer d’avoir un dialogue interne positif et se concentrer non sur le résultat mais sur la course elle-même.

Tout cet apprentissage ne se fait pas en une soirée, mais exige un cheminement de plusieurs mois. Il faut savoir trouver son équilibre, mais ce dernier étant toujours « en mouvement », il faut savoir s’adapter tout en prenant soin des détails de la préparation physique et mentale. C’est ce que j’ai réussi à faire : le 22 juillet, quand j’ai mis mon pied sur la ligne de départ de la piste du Stade olympique de Barcelone, il ne me restait plus qu’à me donner tout entier. Le doute ne m’envahissait pas parce que je savais que j’avais contrôlé tout ce que je pouvais. Bien sûr, j’avais un peu le trac, mais mon niveau d’activation était parfait parce que j’avais répété ma routine d’avant-course à plusieurs reprises à l’entraînement.

C’est ainsi que je me suis lancé et que j’ai tout donné, haie après haie, tour après tour, et obtenu un temps extraordinaire de 8:19,33! Cet étonnant 8:19,33 – mon record personnel antérieur était de 8:27,82 –, je l’ai préparé jour après jour en gardant le focus, en travaillant à maintenir un équilibre dans ma vie et en profitant de la joie d’être père pour la première fois. Je peux dire que ce 8:19,33 (voir section suivante) représente à lui seul toutes les années de travail depuis mes débuts en athlétisme en 1998 à l’École secondaire Paul-Lejeune de Saint-Tite en Mauricie et tous les efforts des gens qui m’ont entouré et aidé de multiples façons. Je profite de l’occasion pour leur dire « Merci! »

J’écris cet article au lendemain de cette course absolument fantastique. Tout ce dont j’ai envie présentement, c’est d’aller encore plus vite et de réinventer la façon de me préparer physiquement et mentalement afin de progresser encore. Une chose est certaine, cette route vers la performance n’est pas de tout repos, mais elle est tellement satisfaisante quand on atteint un but ou que l’on franchit une grande étape. Je souhaite à tout le monde de vivre pareil moment.

Cette performance constitue un record du Québec et Alex est devenu le troisième performer canadien de tous les temps au 3000 m steeple, après Graeme Fell, qui détient le record national depuis 1985 (8:12,58) et Greg Duhaime (8:19,05 en 1982). Alex devance même son ami et mentor, l’Acadien Joël Bourgeois (8:20,08 en 1999). À 40 ans, Bourgeois est toujours actif, ayant couru en 9:02,10 cette année.

À Barcelone, c’est le Kenyan Eliud Kipchoge qui a décroché la première place avec un temps de 8:13,52. Les deuxième et troisième places sont allées à l’Espagnol Mullera Rodriguez (8:16,47) et au Français Khaled Belabbas (8:17,87). Alex a terminé septième, au milieu d’un petit peloton de quatre coureurs entre 8:19 et 8:20. Sa performance représente une amélioration de quelque 8 secondes par rapport à son précédent record (8:27,53 en 2009 aux Jeux mondiaux universitaires); ce « bond en avant » est de fort bon augure pour l’avenir…

Le Coureur Nordique félicite Alex pour cette exceptionnelle performance et lui souhaite des résultats à la hauteur de ses attentes pour les compétitions à venir.

Source : Athlétisme Plus, Magazine virtuel de la Fédération Québécoise d’Athlétisme, août 2011.

Jimmy et moi (Jolyane) avons eu la chance de participer à une superbe course : The North Face Canadian Death Race le 30 juillet dernier à Grande Cache au nord de l’Alberta, à la lisière des montagnes rocheuses canadiennes.  Cette course de 125 km, avec un dénivelé de plus de 17 000 pieds, peut se faire en équipe ou en solitaire.  Inutile de vous dire que nous l’avons fait en équipe.

Le parcours :

Cette course est considérée comme l’une des 10 plus difficiles en Amérique du Nord.  Le parcours est séparé en 5 sections avec des distances et des niveaux de difficulté très variés.  En voici un aperçu :

Relais 1 : 19 km.  Très boueux et vallonné.  Considéré comme relativement facile.  Notre coureur : Chris Nadeau.  Son temps : 2h25,52.  Nous étions 214^e sur 256 équipes à ce moment-là.

Relais 2 : 27 km.  Incluant la montée de 2 sommets : Flood mountain (6085 pieds) et Grande mountain (6520 pieds) et des descentes raides qui font qu’on perd pied et qu’on en fait des petits bouts sur les fesses.  Considéré le relais le plus technique des 5.  Notre coureur : Jimmy Gobeil.  Son temps : 3h17,15.  Plutôt bien considérant qu’il devait « s’en garder » pour son relais 5 en fin de journée.  Et il s’est aussi fait prendre à quelques reprises dans les embouteillages lorsque le parcours était étroit, l’empêchant de progresser à son rythme de déchainé puisqu’il ne pouvait pas dépasser.  Quoi qu’il en soit, Jimmy a quand même réussit à dépasser 192 équipes et 253 coureurs solo.  Nous étions alors 22^e équipe après le relais 2.

Relais 3 : 21 km.  Assez facile, pas trop technique et avec une perte de 1000 pieds d’altitude.  Notre coureur : Claude Chaput.  Son temps : 1h55,40.  Meilleur temps dans sa catégorie d’âge (50-59 ans).  Bravo Claude!  Claude ne s’est fait dépasser par aucune équipe.  Il a même gagné 4 positions.  Nous étions alors 18^e équipe après le relais 3.

Relais 4 : 36 km.  Le relais le plus long et le plus difficile avec l’ascension du mont Hamel culminant à 6986 pieds.  Descente interminable.  Notre coureuse : Jolyane Bérubé (moi-même).  Mon temps : 4h01,14.   C’est le temps le plus rapide chez les femmes pour ce relais.  Je me suis fait dépasser par une équipe (d’hommes).  J’ai tout de même réussi à gagner 6 positions.  Nous étions alors 12^e équipe après le relais 4.

Relais 5 : 22 km.  Considéré le 3^e plus difficile relais avec de bonnes montées et des portions techniques et étroites.  Notre coureur : Jimmy Gobeil.  Son temps : 1h58,02.  Jim ne s’est fait dépasser par aucune équipe lui non plus.  Il a même réussi à gagner 2 autres positions, nous permettant d’atteindre le top 10. 

Nous avons donc terminé 10^e équipe sur 256.  Nous avons également fini 2^e équipe mixte.  Notre temps total : 13h38,03.

Les participants :

Cette course a attiré plus de 1800 coureurs pour sa 11^e édition, soit 256 équipes, 360 coureurs « solo » et quelques 200 petites paires de pattes au 5 km des enfants. 

En équipe, c’est une expérience superbe et pas trop difficile.  Juste assez pour être raqué 2-3-4 jours.  Mais en solitaire??  Que dire de ces étranges phénomènes qui partent le matin pour une course de 125 km?  360 qu’ils étaient au départ.  Bon, évidemment ils ne la complètent pas tous.  À peine plus de 30% des candidats passent le fil d’arrivée.  Soit dit en passant, je trouve déjà ça beaucoup.  Ils ont été 131 à compléter la course cette année.  Le gagnant est l’américain Rickey Gates.  Ce rouquin à la moustache enroulée  a complété son parcours en 12h15,54!!  Quelle Machine.  Il a battu le record de parcours de plus de 31 minutes.  Il a d’ailleurs fini 4^e overall, à seulement quelques secondes derrière la 3^e équipe. 

Chez les femmes, c’est une canadienne qui l’a emporté en 15h34,40.  C’est Ursule Michelle Tracz.  Elle était 9^e des 360 solo.

Chez les femmes toujours, je tiens à féliciter l’athlète The North Face Sophie Limoges de Brossard pour sa performance admirable.  Cette charmante et humble Sophie est un être à part.  Malgré des problèmes de digestion qui l’ont quasiment empêché de manger toute la journée, elle a tout de même trouvé la force pour finir sa course en 2^e position chez les femmes en 15h56,25.  10^e rang sur 360 solo.  Bravo Sophie!  Quel modèle de persévérance, de détermination et de force tu es!

L’organisation :

Sensationnelle!!  Surtout quand on considère que la ville de Grande Cache a une population de 3800 personnes!  Or, si on ajoute les coureurs et les familles qui les accompagnent, on peut facilement estimer que la population de la ville double le temps d’un week-end!  D’ailleurs, tout le monde porte fièrement son chandail de la Death Race, et tous les commerces exhibent un ou plusieurs drapeaux de l’événement.  Bref, toute la ville vit l’événement et s’implique à fond de train. 

Dans le village, comme les chambres d’hôtel et les emplacements de camping sont nettement insuffisants, on érige chaque année un espace géant appelé : « tent city », dans le but d’accommoder tout le monde et de faciliter les rapprochements entre les coureurs.  Nous étions d’ailleurs directement à côté du site du festival (le Death Fest) qui accompagne la Death Race.  Sur le site : manèges, rodéo, kiosque de toutes sortes et spectacles en plein air tous les soirs.  Un petit conseil si vous vous lancez dans l’aventure l’an prochain : apportez un manteau d’hiver…  y fait frette frette frette là-bas!

Laissez-moi vous mentionner ce fait plutôt surprenant : la veille de la course, à l’heure du lunch, nous nous sommes fait refuser des pâtes au restaurant.  « Why?? », avons-nous demandé.  « Because we keep it for dinner tonight »!!, nous-a-t’on répondu.  Rien à ajouter : c’est ça qui est ça.

Le mot de la fin :

Expérience extraordinaire!  Je vous recommande assurément The North Face Canadian Death Race.  Surtout que vous pouvez poursuivre vos vacances dans les rocheuses pour quelques jours et revenir revitalisé par autant de beauté!!

Marie-Josée Dufour de l'équipe de trail «le coureur nordique» termine au 3e rang à la «Killian's Classik» à Font Romeu en France.  Plus de 400 coureurs prenaient le départ de cette course de 25 km qui se déroulait à une alitude moyenne de 2000 mètres.  Par un courriel, nous avons appris que Marie-Josée n'a eu aucune hésitation et est partie en tête avec les meilleures coureuses de trail running au monde.  Grâce à cette superbe performance, elle démontre qu'elle est de calibre international.  T'es une belle représentante pour le coureur nordique Marie et nous avons bien hâte de t'entendre raconter ton expérience de vive voix. 

La pluie et le vent ont compliqué la tâche des participants aux 5km et 10 km disputés dans les rues de Sainte-Marie (Beauce). Jimmy Gobeil (16min03s) et Éloïse St-Pierre (20min15s) ont remporté le 5km, tandis que Daniel Blouin n’a laissé planer aucun doute sur ses intentions au 10km (32min19s). Il a devancé de plus d’une minute son plus sérieux rival, David Savard-Gagnon. Chez les femmes, votre rédactrice en chef a répété sa performance de l’an dernier (39min29s) en terminant première. Pour plus d'images et vidéos...

Samedi dernier, les raquetteurs ont pris d’assaut les rues du vieux Québec pour se rendre sur les plaines d’Abraham et parcourir 10km.  Bravo à l’organisation du Pentathlon des neiges qui ont fait de cette course un événement dont les gens se souviendront longtemps.  Partir du château Frontenac en raquette devant des milliers de spectateurs, c’était tout simplement fou.  Quel bon coup pour le développement de ce sport. 

Cet événement a été très bénéfique pour le sport mais aussi pour les nombreux coureurs et coureuses nordiques qui étaient de la course.  Chez les hommes, Joel Bourgeois (37 :26) a dominé solidement en prenant pas loin de 1min30 sur son plus proche poursuivant Éric Tourville (38 :52) et Jimmy Gobeil (39 :07).  Constituant un podium coureur nordique. 

Chez les femmes, c’était le même scénario.  Mélissa Chénard a signé sa deuxième victoire de la saison en un temps de 46 :32, Marie-Josée Dufour termina 2^e en 47 :16 et Jolyane Bérubé 3^e en 47 :40.  C’est vraiment intéressant de voir le calibre qu’il y a maintenant en raquette alors que ce sport était encore dans l’ombre il y a deux ans. 

L’équipe de coureur nordique félicite tous ceux et celles qui ont participé à ce 1^er défi raquette GV et tous ceux et celles qui sont là durant les différents événements pour nous supporter.  Nous sommes une très belle gang et merci pour cette belle énergie.  C’est bien le fun d’être entouré de vous tous.

Nous vous donnons rendez-vous le 19 février prochain à Stoneham pour la 1e course de raquette au flambeau.  Pour plus de détail : www.vertleraid.ca

Affilié à la fédération québécoise d’athlétisme depuis peu, Le coureur nordique participait le weekend dernier à son tout premier championnat provincial de cross-country en tant que club civil. Privé de plusieurs de ses têtes d’affiche pour ce championnat, Le coureur nordique a tout de même su afficher ses couleurs grâce à de solides performances.

Blouin s’offre la première médaille de l’histoire et Jean-Simon Fournier-Dufour surprend tout le monde!

Gonflé à bloc, Daniel Blouin du coureur nordique a rapidement pris la tête de la course relevée du 10km sénior et universitaire. Imposant un rythme élevé durant les 5 premiers km, il s’est échappé avec un groupe de 3 autres coureurs universitaires. Au dernier tour de 2.5 km, le quatuor était toujours aux commandes de la course. Alors qu'il ne restait qu'un km à faire, Blouin prend la 3ième position en attaquant dans une montée et file jusqu’au finish, terminant la course avec la médaille de bronze, la première de l’histoire du club. « J’adore ce genre de parcours avec des parties rapides, beaucoup de relances et des côtes courtes et abruptes, pas celles qui n’en finissent plus. Je suis un coureur, pas un alpiniste! Sérieusement, je suis très heureux et j’espère que l’année prochaine, nous gagnerons le provincial en équipe. Chose certaine, nous serons l’une des équipes favorites.»

Non loin derrière, déjouant tout pronostique, Jean-Simon, fidèle conseiller à la boutique, finissait en 9ième position avec une magnifique performance. Il portait aussi les couleurs de l’Université Laval qu’il représentera lors des Championnats Canadiens Universitaire dans moins de deux semaines à Sherbrooke. Souhaitons qu’il surprenne les experts à nouveau!

Chaussé avec la bonne gomme, Blouin est avantagé!

« De passage à la boutique Le coureur nordique, je mentionnais à Jim ma participation prochaine au provincial de cross-country. Il n’en fallait pas plus pour que celui-ci tombe dans  une transe incontrôlable, me parlant avec excitation et sa volubilité habituelle de sa chaussure de cross préférée : le x-talon 212 d’Inov8. Écoutant ses propos avec intérêt et observant son affection particulière et même quasi démesurée qui frisait l’amour pour cette chaussure, je fléchis et repartis rapidement avec une paire neuve sous le bras. À ce moment, je n’en avais aucune idée, mais aujourd’hui, je dois admettre qu’il avait raison : je n’ai jamais eu un aussi bon feeling en cross qu’avec cette chaussure »

Ce n’est qu’un début pour Le coureur nordique

Le cross-country provincial aura permit au coureur nordique de faire ses débuts sur la scène civile. Les prochaines saisons seront très intéressantes puisque plusieurs athlètes de haut niveau se joignent présentement à l’équipe. À surveiller prochainement : les performances de nos athlètes aux Championnats Canadiens Universitaire (17 novembre, Sherbrooke) et Sénior (27 novembre, Guelph).

Résultats et liens intéressants :

www4.athletisme.qc.ca

www.daniel-blouin.ca

Pier-Olivier Laflamme et Catherine Cormier

Après s’être approprié le titre de champion provincial sur 800m et 1500m il y a deux semaines, Pier-Olivier Laflamme de l’équipe du coureur nordique participera au championnat canadien sénior sur 1500m ce week-end à Toronto.  Avec un temps de 3min 48 lors des championnats québécois, Pier-Olivier a pour objectif de faire la finale.  Il s’agit d’une année très forte sur 1500m puisqu’il est 19^e au classement canadien présentement avec une telle performance.

Du côté féminin maintenant, Catherine Cormier, qui travaille elle aussi avec nous, participera elle aussi au championnat canadien sur 5000m.  Avec un chrono de 16:45 lors du championnat québécois qu’elle a remporté, elle se classe présentement 4^e au Canada.  Avec un objectif de 16:30 sur 5000m, les chances de finir sur le podium sont bonnes bien que ce sera difficile. 

Vicky Tremblay

Toute nouvelle dans notre équipe, Vicky Tremblay court depuis 4 ans avec la formation du Québec Endurance.  Pour sa part, elle participera aux jeux du Québec qui se dérouleront à Gatineau.  Bien qu’elle fasse plusieurs épreuves, son véritable objectif est du finir dans les trois premières sur 3000m.  Avec un temps de 11:06 cette saison, ses chances sont bonnes.

Bonne chance et bonne fin de semaine de course à vous trois

Pour nos lecteurs, nous revenons avec les résultats dès la semaine prochaine