Nous sommes heureux de vous offrir un service de groupe d'entraînement à raison de deux fois par semaine.  L'objectif d'un tel service est de vous permettre de vous réunir deux fois par semaine pour vous motiver et perfectionner votre forme physique.  De plus, vous pourrez travailler quelques aspects techniques reliés à la course à pied.

Les sorties auront lieu les mardis pour des entraînements variés d'une durée d'environ une heure.  Ces séances incluront de la technique de course, des fractionnés (ou intervales) et des exercices musculaires.   Les dimanches matin, nous partirons pour une longue sortie à vitesse lente et constante pour une durée variant entre une et deux heures.  Le groupe se réunira au magasin, à l'extérieur des heures d'ouverture du magasin soit:

les mardis à 18h15 et les dimanches à 9h00.

Nous vous encourageons à vous joindre à notre équipe quel que soit votre niveau, ce qui vous permettra de vivre une expérience motivante!  Ce service est offert gratuitement, aucune inscription nécessaire.